ACERCA DE OBJETIVOS SISTEMA DE GESTION SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO


La Regla 2 Minuto de que son las pausas activas

Las pausas activas son períodos cortos de actividad física incorporadas en nuestro trabajo. Estas actividades nos animan a levantarnos, mover el cuerpo, hacer examen o estirarnos, en lugar de estar todo el día sentados frente a una computadora o en una misma actividad.Los beneficios de las pausas activas laborales son multifacéticos y se extien

read more